Darsana

Sezamový olej

Olej  je určený na vonkajšie, aj vnútorne použitie.

• veľmi bohatý na prospešné látky, ako sú  karoteny, vitamíny A, B, vápnik, horčík, zinok a draslík. 
• významným zdrojom vitamínu E. 
• obsahuje aj lecitín, ktorý priaznivo pôsobí na nervový systém. 
• užívanie sezamového oleja sa odporúča pri problémoch s akné, migrénach alebo na ošetrenie rán, pri ekzémoch a lupienke.
• pozitívne ovplyvňuje funkciu metabolizmu a  posilňuje organizmus pri únave a vyčerpaní. 
• prospieva kostiam, chrupavkám, zubom, alebo pri chudokrvnosti
• sezamový olej ájurvéda špeciálne odporúča ľuďom typu Váta hlavne počas vátoveho obodobia a taktiež ľuďom s pravidelnou joga praxou na automasáže Abhyangam, resp. celotelové olejovanie.

Jeho účinok je všestranný, má široké uplatnenie aj v kuchyni. Je možné ho použiť do šalátov, pomazaniek, pripadne ním dochutiť hotové jedlá. Je ľahko stráviteľný a odporúča sa aj deťom.

Krajina pôvodu: Mexiko