Masáž chrbta Podikizhi (podikihi) takisto patrí do skupiny masáží zvaných „terapia teplom“. Tak ako pri celotelovej masáži, aj masáž chrbta Podikizhi sa vykonáva pomocou malých batôžkov, plnených korienkami rôznych liečivých bylín, zahrievaných počas masáže v teplom liečivom ájurvédskom oleji.
Masáž je kombinovaná s hmatovou technikou. Je vykonávaná jedným terapeutom. Zahŕňa celú oblasť chrbta, ramien a zadnej strany nôh. Masáž chrbta Podikizhi vynikajúco pôsobí na uvolňenie bolestivého a stuhnutého svalstva, pomáha pri chronickom alebo momentálnom poranení alebo preťažení, prechladnutí svalstva a zápaloch. Pri chronických bolestiach je potrebné opakovať masáž v krátkych intervaloch po sebe alebo je v ponuke aj kúra pre zdravý chrbát v BALÍČKOVÝCH PROGRAMOCH.
