Kúra vhodná pre uvoľnenie bolestivého a stuhnutého svalstva, pomáha pri chronickom alebo momentálnom poranení alebo preťažení, prechladnutí svalstva a zápaloch. Tak ako pri celotelovej masáži sa masáž chrbta/celého tela Podikizhi vykonáva pomocou malých batôžkov, plnených korienkami pätnástich rôznych liečivých bylín, zahrievaných počas masáže v teplom liečivom ájurvédskom oleji. Liečivé zložky prenikajú hlbšie do tkanív a efektívne rozpúšťajú spazmy, uvoňujú stuhnuté svalstvo, regenerujú namáhané tkanivo.
1. deň – masáž hlavy, šije, ramien, chrbtice a chrbtového svalstva (60 min)
2. deň – masáž chrbta Podikizhi (60 min) + chodidlá (20 min)
3. deň – masáž chrbta Podikizhi (60 min)
