Po aplikácii špeciálnych herbálnych liečivých olejov nasleduje jemná masáž, pri ktorej terapeut masíruje telo postupne z oboch strán. Pôsobí pritom na tzv. marmy, uzlové body či križovatky prúdenia síl v našom organizme.
Abhyangam môže zvýšiť produkciu bielych krviniek a protilátok, ktoré zabezpečujú zvýšenú ochranu proti vírusom a chorobám. Preto sa táto masáž považuje za ochrancu a reštaurátora organizmu, ktorá telo blahodárne oživuje, spomaľuje proces starnutia a dodáva mu vitalitu. Takisto pôsobí na psychiku, čo sa prejavuje zvýšeným sebavedomím a pocitom sily. Abhyangam tónuje Dhathus – základnú stavbu tela, zvyšuje funkčnosť svalstva, zjemňuje pleť a celkovo pôsobí priaznivo na kvalitu pokožky, kvalitný spánok, odstraňuje nervozitu, podráždenosť a odbúrava stres. Na dosiahnutie požadovaného účinku je veľmi dôležité ponechať olej na tele čo najdlhšiu dobu, aby tak mohlo prísť k jeho vstrebaniu a plne sa prejavili jeho ozdravné účinky.
