Ájurvéda sa stáva vyhľadávaným holistickým systémom za účelom vylepšenia zdravia ako aj získania novej profesie. Existuje mnoho programov, ktoré sľubujú, že za pár desiatok či stoviek hodín obsiahnu celý ajurvédsky medicínsky systém a pripravia účastníkov na úspešnú dráhu ájurvédskeho terapeuta. Môže to byť v princípe možné, lebo ajurvéda je tak dokonalý systém, že aj aplikácia jeho malej časti […]
Psychológia dhát – Ajurvédsky pohľad na tkanivátermín: 29., 30. september a 1. október 2023, miesto konania: Bratislava Ajurvéda je v povedomí ľudí ako teória troch dóš – váta, pitta a kapha. Vďaka tomu je trochu neprávomprehliadaná tá časť anatómie a fyziológie, ktorá v skutočnosti tvorí základ zdravia a potenciálne aj choroby, a to je systém […]
Svapna – cesta za hranice bežnej mysle termín: 17., 18. a 19. marec 2023, miesto konania: Bratislava Skúsenostný workshop, ktorého cieľom je zažiť priestor vnútorného poznania. Tam nás zavedú prastaré,tisíce rokov a miliónmi ľuďmi odskúšané jógické, ájurvédske a tantrické techniky, ktoré využívajú telo akonástroj vnímania.Všetci sa zhodneme na tom, že popri logickej mysli máme ešte […]
PRAKTICKÝ ÚVOD DO ÁJURVÉDY Vasant Lad, B.A.M.S., M.A.Sc. Mnoho učencov považuje ájurvédu za najstaršiu vedu o liečení. Sanskrtské slovo ájurvéda znamená „veda o živote“. Ájurvédska múdrosť pochádza z Indie, je staršia ako päťtisíc rokov a často sa nazýva „matkou všetkých medicín“. Pochádza zo starovekej védskej kultúry a tisíce rokov ju ústne odovzdávali majstri svojim žiakom. Pred niekoľkými tisícmi rokov vznikli […]
Ájurvédske všeobecné odporúčania pre jesennú Vata sezónu, počas ktorej platí najmä: teplo, výživa a kľud. Z teplej a slnečnej Pitta sezóny prechádzame do studenej a veternej Vata sezóny, ktorá bude pretrvávať v období od cca polovice septembra do polovice decembra. Vata je energia pohybu pozostávajúca z elementov éteru a vzduchu, má na starosti všetok pohyb […]
ÁJURVÉDSKE ODPORÚČANIA PRE LETNÉ OBDOBIE PITTY Leto je sezóna Pitty, elementu ohňa. Pitta je horúca, ľahká, pohyblivá, ostrá a mastná. Reguluje teplo v tele a je primárne zodpovedná za trávenie, vnímanie a inteligenciu. Pitta má veľa vlastností podobných letu, ktoré sa vyznačuje teplým až horúcim počasím, a aj naše telá a myseľ pociťujú v lete oveľa viac […]
KAPHA SEZÓNA Už len voľným pozorovaním prírody vidíme a cítime, že prichádza k výmene ročných období , čo z ajurvédskeho pohľadu znamená konkrétne, že sa Váta (chladná, veterná) sezóna preklápa do Kapha sezóny, ktorá trvá od marca do júna. Kapha sezónu charakterizujú elementy voda a zem. S nimi prichádza aj princíp hutnosti, ťažoby a nehybnosti . Tieto elementy v organizme […]
OČISTA ORGANIZMU Čo to znamená detoxikácia?Detoxikácia znamená prečistenie alebo zbavenie tela, ale aj mysle škodlivých látok. Škodlivou látkou, t.j. toxínom, alebo v áurvede používaný pojem – áma je látka, ktorá ma deštruktívny vplyv na bunky, na ich funkciu alebo na ich štruktúru. Do akej miery toxín bunky poškodí závisí od štádia, dávke a individuálnej citlivosti. Toxíny spôsobujú […]
DETOXIKÁCIA Z INÉHO UHLA. Prišiel čas, kedy sa preklápa letná pitta sezóna do chladnej jesenno-zimnej vata sezóny. Je opäť potrebné venovať zvýšenú pozornosť svojmu fyzickému a mentálnemu zdraviu, posilniť imunitu a pripraviť organizmus na obdobie chladu. Čiže je opäť vhodný čas pre detoxikáciu, t.j. očistenie organizmu od ámy (nečistôt/toxínov). O detoxikácii, metódach, odporúčaniach, vhodných diétach […]
NEVHODNÉ KOMBINÁCIE POTRAVÍN V ájurvéde sa na nekompatibilné alebo nevhodné kombinácie potravín pozeráme z viacerých uhlov a je ich niekoľko druhov. Niektoré potraviny sú nekompatibilné svojou povahou/kvalitou (gunou) a spôsobujú problémy po požití, pretože sú ťažké, zvyšujú dóše, narúšajú ich funkcie a to postupne vedie k rôznym ochoreniam. Niektoré z týchto potravín sú samé o sebe zdraviu veľmi prospešné, keď sú […]
